ثبت نام کلاس فیزیک استاد قضاتی ویژه کنکور ۴۰۵
کلیک کنید
جهشینو
menu icon
basket icon

روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم؟

زمان مطالعه
زمان مطالعه: 11 دقیقه
تاریخ انتشار
02 اردیبهشت 1404
تاریخ بروزسانی
09 اردیبهشت 1404
روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم؟
خلاصه مطلب در ۳۰ ثانیه

میزان مطالعه روزانه فیزیک بستگی به هدف، پایه تحصیلی و سطح دانش‌آموز دارد، اما به‌طور میانگین برای داوطلبان کنکور ۱.۵ تا ۳ ساعت در روز مناسب است. دانش‌آموزان ضعیف باید بیشتر روی آموزش مفهومی و تمرین تشریحی کار کنند و دانش‌آموزان سخت‌کوش تمرکزشان را روی تست‌زنی و مرور بگذارند. مطالعه مستمر و منابع مناسب کلید موفقیت در این درس تحلیلی و مفهومی هستند.

اگر دانش‌آموز یا داوطلب کنکور ریاضی یا تجربی هستید، احتمالاً می‌دانید که فقط بلد بودن فرمول‌ها برای یادگیری فیزیک کافی نیست. فیزیک از آن درس‌هایی است که هم ذهن را به چالش می‌کشد و هم نیاز به زمان‌بندی و تمرین مستمر و منظم دارد. چه در مسیر آمادگی برای امتحان نهایی باشید و چه در حال جمع‌بندی برای کنکور ریاضی یا تجربی، یکی از مهم‌ترین سوالاتی که باید پاسخ دهید این است: روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم؟ در این مطلب به این سؤال پاسخ خواهیم داد. پس تا انتهای مطلب همراه جهشینو باشید تا با خیال راحت برای یکی از مهم‌ترین دروس کنکورتان برنامه‌ریزی کنید.

مقاله مرتبط: چگونه مسائل فیزیک را به راحتی حل کنیم؟ 5 تکنیک موثر

arrow icon

عوامل موثر بر میزان ساعات مطالعه فیزیک

روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم سوال بسیاری از داوطلبان کنکور تجربی و ریاضی است. اما واقعیت این است که نمی‌توان برای همه دانش‌آموزان نسخه یکسانی پیچید چون پتانسیل، میزان یادگیری، پایه علمی و اهداف تحصیلی آن‌ها با هم متفاوت است. ساعت مطالعه درس فیزیک به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد که باید در برنامه‌ریزی مطالعاتی در نظر گرفته شوند. این فاکتورهای مهم عبارتند از:

  • پایه تحصیلی و رشته درسی: یکی از مهم‌ترین فاکتورهای تعیین ساعت مطالعه فیزیک، رشته تحصیلی و پایه‌ای است که دانش‌آموز در آن قرار دارد. دانش‌آموزان رشته ریاضی معمولاً با حجم بیشتری از مباحث فیزیک مواجه هستند، به‌ویژه در پایه دوازدهم که موضوعاتی مثل نوسان، موج، الکتریسیته و مغناطیس با عمق بیشتری آموزش داده می‌شوند. در مقابل، دانش‌آموزان رشته تجربی با مباحث نسبتاً محدودتری در فیزیک سروکار دارند، اما همین مباحث هم به‌ویژه برای کنکور نیازمند درک عمیق و تسلط بالا هستند. یعنی اگر در رشته ریاضی تحصیل می‌کنید و دوازدهمی هستید، زمان بیشتری برای مطالعه فیزیک در نظر بگیرید.
  • هدف و نوع آزمونی که در پیش است: نوع هدف تحصیلی نیز یکی از عوامل تعیین‌کننده میزان ساعت مطالعه فیزیک است. اگر هدف شما فقط موفقیت در امتحان نهایی فیزیک با نمره قابل قبول باشد، شاید با روزی یک ساعت مطالعه منظم هم به نتیجه برسید. اما اگر قصد دارید در کنکور سراسری رتبه خوبی کسب کنید، به‌ویژه اگر هدفتان قبولی در رشته‌هایی مثل مهندسی برق، مکانیک، یا پزشکی باشد، قطعاً باید زمان بیشتری به مطالعه فیزیک اختصاص دهید. به‌عنوان مثال، کسی که به‌دنبال رتبه زیر ۱۰۰۰ در کنکور ریاضی یا تجربی است، باید فیزیک را نه‌تنها به‌ طور کامل بخواند، بلکه تست‌زنی، تحلیل آزمون، و مرور مکرر را هم در برنامه خود بگنجاند. این موضوع به‌راحتی می‌تواند ۲ تا ۳ ساعت از هر روز را به خود اختصاص دهد.
  • سطح پایه‌ای و پیش‌زمینه علمی در فیزیک: برخی دانش‌آموزان به دلیل ضعف‌های قبلی در دروس فیزیک پایه، مثلاً فیزیک دهم یا یازدهم، در دوران جمع‌بندی با چالش‌های بیشتری مواجه می‌شوند. در این موارد، نمی‌توانید فقط به مرور و تست‌زنی اکتفا کنید. باید ابتدا مفاهیم را به‌درستی بفهمید و سپس به سراغ تمرین و تست بروید و همه این‌ها مستلزم صرف زمان بیشتر درس خواندن است. اگر جزو این دسته هستید، لازم است ابتدا چند هفته‌ای را به مطالعه تشریحی و مفهومی اختصاص دهید تا عقب‌ماندگی‌ها جبران شوند و سپس وارد مرحله تست‌زنی شوید. این یعنی نیاز به ساعت مطالعه بالاتر نسبت به دانش‌آموزی که از ابتدا با برنامه جلو رفته است.
  • تسلط بر تست‌زنی و مهارت‌های مفهومی: درس فیزیک یکی از دروس مفهومی است که بدون تسلط بر تحلیل و درک عمیق نمی‌توانید در آن موفق شوید. بسیاری از دانش‌آموزان به‌دلیل استفاده از روش نادرست مطالعه، بیشتر به حفظ فرمول‌ها و حفظیات تکیه می‌کنند، در حالی‌که سؤال‌های کنکور نیاز به درک مفهومی و مهارت در حل مسئله دارند. اگر تا اینجا، تست‌زنی فیزیک برایتان دشوار است یا اغلب در آزمون‌ها به گزینه اشتباه می‌رسید، به احتمال زیاد روش مطالعه شما نیاز به بازبینی دارد. در چنین حالتی، تمرین و تست‌های طبقه‌بندی‌شده و تمرکز بر تحلیل پاسخ‌ها، زمان مطالعه شما را افزایش می‌دهد، اما در عوض بهره‌وری را چند برابر خواهد کرد.

مقاله مرتبط: چگونه فیزیک را از پایه قوی کنیم؟ راهنمای 0 تا 100

arrow icon

روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم؟

پاسخ به این سؤال به عواملی که در بخش قبل گفتیم بستگی دارد. اما برای راهنمایی کلی، می‌توانیم برنامه زیر را پیشنهاد دهیم:

سطح دانش آموزساعات مطالعه پیشنهادی در روزتوضیحات
ضعیف2.5-3 ساعتتمرکز روی مفاهیم پایه و تمرین تشریحی
متوسط2 ساعتترکیب مطالعه مفهومی و حل تست
قوی1-1.5 ساعتتمرکز بر تست‌های پیشرفته و مرور

البته در دوران جمع‌بندی، شرکت‌کنندگان کنکور تجربی یا ریاضی، می‌توانند این مقدار را در هفته به ۱۰ تا ۱۵ ساعت افزایش دهند.

ساعت مطالعه درس فیزیک در هفته

مطالعه هفتگی فیزیک باید طبق برنامه‌ریزی منظم انجام شود. در ادامه، جدول پیشنهادی برای مطالعه هفتگی فیزیک برای پایه‌های مختلف ارائه شده است:

سطح دانش آموزساعات مطالعه پیشنهادی در هفتهتوضیحات
دهم6-8 ساعتشروع مفاهیم و تثبیت پایه‌ها
یازدهم7-9 ساعتمباحث تحلیلی بیشتر، نیاز به تمرین تستی
دوازدهم10-12 ساعتتمرکز بر جمع‌بندی، تست‌زنی و رفع نقاط ضعف

بهترین منابع درس فیزیک

انتخاب منابع مناسب، برای موفقیت در کنکور بسیار بااهمیت است. با توجه به ماهیت تفهیمی فیزیک، خواندن کتاب درسی به تنهایی برای گرفتن نتیجه مطلوب در این درس کافی نیست. بنابراین دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور تجربی و ریاضی در هر سه پایه باید منابع تشریحیو تستی فیزیک را برای موفقیت در امتحان نهایی و کنکور تهیه کنند.

مقاله مرتبط: چگونه در امتحان نهایی فیزیک بهترین عملکرد را داشته باشیم؟

arrow icon

فیزیک دهم

فیزیک دهم

بهترین منابع فیزیک دهم عبارتند از:

  1. منابع تستی دهم ریاضی
  2. فیزیک دهم ریاضی نشر الگو: این کتاب ساختار منسجمی دارد و سؤالات آن از ساده به دشوار مرتب شده‌اند و به‌خوبی مباحث را پوشش می‌دهند.
  3. فیزیک دهم ریاضی تست خیلی سبز: خیلی سبز با لحن خودمانی و درسنامه‌های کامل، کمک می‌کند تا مفاهیم فیزیکی به‌صورت مفهومی و کاربردی درک کنید و سطح سؤالات آن مناسب دانش‌آموزان متوسط تا قوی است.
  4. منابع تشریحی دهم ریاضی
  5. آموزش شگفت‌انگیز فیزیک دهم ریاضی مهروماه: این سری بیشتر روی آموزش مفهومی فیزیک تمرکز دارد. توضیحات درسنامه به زبان ساده بیان شده‌اند و مثال‌های آموزشی آن کمک می‌کنند تا پایه فیزیک دانش‌آموزان تقویت شود.
  6. منابع تستی دهم تجربی
  7. فیزیک دهم تجربی میکرو طبقه‌بندی گاج: این محصولکتابی است بسیار کامل با تست‌های متنوع که به‌صورت فصل به فصل و تیپ‌بندی ‌شده ارائه شده‌اند. درسنامه‌های آن نسبتاً جامع هستند و مطالب کتاب درسی را پوشش می‌دهند.
  8. آی‌کیو (IQ) فیزیک دهم تجربی گاج: اینمحصولمناسب دانش‌آموزان قوی و تیزهوش است. سطح سؤالات بالاتر از کتاب درسی و اغلب نزدیک به سوالات سخت کنکور است.
  9. منابع تشریحی دهم تجربی
  10. کتاب زرد دهم تجربی قلم‌چی: با توجه به شباهت زیاد سؤالات سری زرد قلم‌چی با سبک سوالات امتحانات نهایی، این کتاب انتخاب خوبی برای تقویت مهارت‌های تشریحی است و شامل نمونه سؤالات امتحانی مدارس برتر می‌شود.
  11. کتاب آموزش فیزیک دهم تجربی نردبام خیلی سبز: این کتاب یک منبع مفهومی‌ است که سعی دارد با مثال‌های کاربردی و آموزش گام‌به‌گام، مفاهیم سخت فیزیک را ساده‌سازی کند و برای دانش‌آموزانی که به درک عمیقی از فیزیک نیاز دارند، گزینه‌ای مناسب است.
  12. دوره فیزیک دهم

فیزیک یازدهم

فیزیک یازدهم

بهترین منابع فیزیک یازدهم تجربی و ریاضی عبارتند از:

  1. منابع تستی یازدهم ریاضی
  2. موج آزمون نشر الگو: این کتاب مخصوص دوران جمع‌بندی و آزمون‌محور طراحی شده است و شامل آزمون‌های فصل‌به‌فصل و جامع می‌شود که سطح تست‌های آن از متوسط تا پیشرفته متغیر است.
  3. فیزیک یازدهم ریاضی آبی قلم‌چی: این منبع بانک کاملی از تست‌های طبقه‌بندی‌شده بر اساس سطح و موضوع و شامل سؤالات تألیفی، آزمون‌های کانون و سوالات کنکور سراسری است.
  4. منابع تشریحی یازدهم ریاضی
  5. سیر تا پیاز فیزیک یازدهم ریاضی گاج: این کتاب با درس‌نامه‌های کامل، سوالات تشریحی و مثال‌های آموزشی متنوع، گزینه‌ای عالی برای آموزش مفهومی و مرور تشریحی مباحث است.
  6. منابع تستی یازدهم تجربی
  7. فیزیک یازدهم تجربی خیلی سبز: این کتاب یکی از محبوب‌ترین منابع کنکور تجربی است که درس‌نامه‌های مفصل و روانی دارد و با زبان ساده مفاهیم پیچیده را توضیح می‌دهد و تست‌های آن شامل سؤالات کنکور، تألیفی و تیپ‌بندی‌شده است.
  8. دوره فیزیک یازدهم
  9. فیزیک یازدهم تجربی نشر دریافت: این محصول منبعی است با رویکرد مفهومی و تحلیلی برای دانش‌آموزان سطح بالا که به ‌دنبال درک عمیق‌تر از فیزیک هستند. سؤالات چالشی و ترکیبی هستند و با نگاه مفهومی طراحی شده‌اند.
  10. منابع تشریحی یازدهم تجربی
  11. کتاب کار فیزیک یازدهم تجربی گاج: این کتاب بیشتر برای تمرین‌های تشریحی، آمادگی امتحانات نهایی و تقویت مهارت حل مسائل مناسب است و شامل تمرین‌های متنوع همراه با پاسخ‌های تشریحی کاملاً منطبق با سرفصل‌های کتاب درسی و سوالاتی شبیه به امتحانات مدارس می‌شود.

فیزیک دوازدهم

فیزیک دوازدهم

بهترین منابع فیزیک دوازدهم عبارتند از:

  1. فیزیک دوازدهم ریاضی نشر الگو: این کتاب با درس‌نامه‌های خلاصه و نکته‌محور برای دانش‌آموزانی که به تسلط تستی نیاز دارند، طراحی شده است و تست‌ها به‌صورت طبقه‌بندی‌ شده و در تیپ‌های مختلف از ساده تا پیشرفته طراحی شده‌اند.
  2. فیزیک دوازدهم خیلی سبز: این کتاب منبعی جامع با درس‌نامه‌هایی کامل است و به‌ویژه برای کسانی که می‌خواهند به تسلط مفهومی روی مطالب فیزیک دوازدهم برسند، بسیار مناسب است. تست‌های کتاب از متوسط تا سخت سطح‌بندی شده‌اند.
  3. منابع تشریحی فیزیک دوازدهم ریاضی
  4. فیزیک دوازدهم سیر تا پیاز گاج: درسنامه‌های کامل و سوالات متنوع تستی و تشریحی این کتاب را به یک منبع کامل تستی-تشریحی برای دانش‌آموزان و کنکوری‌ها تبدیل کرده است.
  5. منابع تستی فیزیک دوازدهم تجربی
  6. لقمه مهروماه: این کتاب جیبی، انتخابی عالی برای مرور سریع و جمع‌بندی مطالب است و مفاهیم پایه‌ای فیزیک دوازدهم را به‌صورت خلاصه‌نویسی‌ شده، فرمول‌ها با نکات مهم و مثال‌های تستی آورده است
  7. موج آزمون فیزیک دوازدهم نشر الگو: کتابی تخصصی برای تست‌زنی و ارزیابی نهایی که شامل آزمون‌های فصل‌به‌فصل و جامع و تست‌های متنوع است.
  8. دوره فیزیک دوازدهم (ویژه کنکور و امتحان نهایی)

بهترین منابع جمع‌بندی فیزیک کنکور

بهترین روش‌های خواندن فیزیک

فیزیک درسی نیست که با حفظ کردن فرمول‌ها بتوانید در آن به درصد بالا دست پیدا کنید، بلکه باید مفاهیم آن را بفهمید و تا می‌توانید تمرین کنید. بهترین روش مطالعه فیزیک شامل مراحل زیر است:

  1. مطالعه مفهومی درسنامه یا کتاب درسی
  2. یادداشت‌برداری فرمول‌ها با مثال‌های کاربردی
  3. حل تمرین‌های تشریحی برای تثبیت یادگیری
  4. حل تست‌های آموزشی و تحلیل پاسخ‌ها
  5. مرور هفتگی نکات مهم و فرمول‌ها
  6. شرکت در آزمون‌های شبیه‌سازی کنکور
بهترین روش‌های خواندن فیزیک

مقاله مرتبط: اهمیت هر پایه در کنکور؛ هر مقطع چند درصد کنکور است؟

arrow icon

نتیجه‌گیری

سوال روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم؟ پاسخ مشخص و دقیقی ندارد اما با ارزیابی و شناخت وضعیت خود، هدف‌گذاری درست و استفاده از منابع و روش‌های صحیح مطالعه، می‌توانید بهترین برنامه را طراحی کنید. اگر برای امتحان نهایییا کنکور ریاضی و تجربی آماده می‌شوید، برنامه‌ریزی دقیق و استفاده از منابع معتبر کمک بزرگی به موفقیت شما خواهد کرد. درس فیزیک با تمرین، تمرکز و مطالعه منظم و مستمر، می‌تواند به یکی از نقاط قوت شما در آزمون‌ها تبدیل شود.

سوالات متداول

برای قبولی در کنکور تجربی، روزی چند ساعت فیزیک بخوانیم؟

برای داوطلبان کنکور تجربی با سطح متوسط، روزانه حدود ۲ ساعت فیزیک توصیه می‌شود. این زمان در دوران جمع‌بندی افزایش می‌یابد.

آیا باید هر روز فیزیک بخوانم؟

ترجیحاً بله. مطالعه مستمر حتی با زمان کمتر، بهتر از مطالعه فشرده یک‌ روزه است. مثلاً مطالعه ۴۵ دقیقه در روز بهتر از ۴ ساعت در یک روز هفته است.

چگونه ساعت مطالعه فیزیک را بالا ببریم؟

با تقسیم فیزیک به واحدهای کوتاه، استفاده از تایمر، شروع با مباحث آسان‌تر و داشتن انگیزه مشخص، می‌توانید ساعت مطالعه را بالا ببرید.

بهترین زمان درس خواندن فیزیک در روز چه ساعتی است؟

صبح‌ها بین ساعت ۹ تا ۱۲ یا عصرها بین ۵ تا ۷ معمولاً بازدهی بالاتری دارد.

تیم تحریریه جهشینو
تیم تحریریه جهشینو
تیم تحریریه جهشینو متشکل از برترین اساتید و مشاوران کنکور کشور است. هر یک از اعضای این تیم سال‌ها تجربه تدریس و مشاوره در حوزه کنکور را در کارنامه خود دارند. این اساتید با شناخت کامل از ساختار کنکور و دروس مختلف، بهترین و کاربردی‌ترین مطالب را برای موفقیت شما در کنکور گردآوری کرده‌اند.
vector shape
دیدگاهتان را بنویسید

Link icon
مقالات مرتبط
مقالات و منابع تکمیلی پیشنهادی
بهترین برنامه‌ریزی تابستان برای دهمی‌ها؛ 5 گام کلیدی
راهنمای مطالعه بهترین برنامه‌ریزی تابستان برای دهمی‌ها؛ 5 گام کلیدی

با پایان سال دهم، تابستان شاید برای خیلی‌ها فصل استراحت باشد، اما برای شما، دانش‌آموزانی که رویای موفقیت در ماراتن کنکور را در سر دارید، این دوره یک فرصت طلایی است. در این بازه، شما می‌توانید با جمع‌بندی کامل و عمیق دروس پایه دهم، خود را برای پایه یازدهم و دوازدهم آماده کنید و هم‌زمان […]

Clock icon 11 دقیقه
مطالعه برای کنکور در تابستان | گام به گام استراتژی و برنامه‌ریزی
راهنمای مطالعه مطالعه برای کنکور در تابستان | گام به گام استراتژی و برنامه‌ریزی

مطالعه برای کنکور در تابستان دغدغه مشترک بسیاری از دانش‌آموزانی است که نمی‌دانند چطور از این بازه طلایی برای آمادگی و موفقیت در این آزمون سرنوشت‌ساز استفاده کنند. اگر شما هم نگرانید تابستان را از دست بدهید یا نمی‌دانید با برنامه‌ریزی برای کنکور، کدام درس‌ها را از روی چه منابعی را بخوانید، این مطلب دقیقاً […]

Clock icon 11 دقیقه
رفع خواب آلودگی هنگام درس خواندن و مطالعه با 7 روش طلایی
راهنمای مطالعه رفع خواب آلودگی هنگام درس خواندن و مطالعه با 7 روش طلایی

برای خیلی از دانش‌آموزان و کنکوری‌ها، این صحنه آشناست: کتاب را باز می‌کنی، چند خط می‌خوانی، و بعد ناگهان احساس می‌کنی پلک‌هایت سنگین شده‌اند، افکارت از هم می‌پاشد و کم‌کم ذهنت به جای فرمول‌ها، به سمت بالش و تخت کشیده می‌شود. سؤال اینجاست، چرا مغز ما دقیقاً زمانی که باید بیدار و فعال باشد، به […]

Clock icon 10 دقیقه
جمع بندی فیزیک در تابستان؛ 3 گام طلایی برای رسیدن به درصد بالا
راهنمای مطالعه جمع بندی فیزیک در تابستان؛ 3 گام طلایی برای رسیدن به درصد بالا

جمع بندی فیزیک در تابستان می‌تواند آینده کنکور شما را تعیین کند. اگر فکر می‌کنید تابستان فقط برای استراحت است، کافی است به آمار رتبه‌های برتر نگاه کنید تا ببینید همین سه ماه چطور نیروی محرک موفقیت  آن‌ها بوده است. دغدغه شما قابل درک است که چگونه از وقت تابستان بهترین استفاده را کنیم تا […]

Clock icon 7 دقیقه
عوارض زیاد درس خواندن؛ نشانه‌ها، اشتباهات و پیشگیری
راهنمای مطالعه عوارض زیاد درس خواندن؛ نشانه‌ها، اشتباهات و پیشگیری

فصل تابستان فرصتی طلایی برای پیشی گرفتن از رقبا در مسیر کنکور است، اما این رقابت نباید به قیمت خستگی و بی‌انگیزگی شما تمام شود. فشار بیش از حد در مطالعه، گاهی نتیجه معکوس می‌دهد و می‌تواند به افت تمرکز و خستگی‌های ماندگار منجر شود که در نهایت، بازدهی شما را در بلندمدت کاهش می‌دهد. […]

Clock icon 9 دقیقه
چگونه فیزیک را درک کنیم؟ 7 راهکار مهم برای درک مفاهیم فیزیک
راهنمای مطالعه چگونه فیزیک را درک کنیم؟ 7 راهکار مهم برای درک مفاهیم فیزیک

اگر بارها هنگام مطالعه فیزیک با خودتان فکر کرده‌اید که چرا فیزیک نمی‌فهمم، بدانید تنها نیستید. اینکه چگونه فیزیک را درک کنیم یکی از پرتکرارترین پرسش‌ها بین دانش ‌آموزان کنکوری و داوطلبان رشته‌های ریاضی و تجربی است. اگر تا به حال سعی کرده‌اید با روخوانی یا حفظ کردن مطالب فیزیک بتوانید به سوالات آن پاسخ […]

Clock icon 11 دقیقه
شروع فیزیک از صفر؛ راهنمای صفر تا 100
راهنمای مطالعه شروع فیزیک از صفر؛ راهنمای صفر تا 100

شروع فیزیک از صفر برای بسیاری از دانش‌آموزان، به‌ویژه داوطلبان کنکور ریاضی و کنکور تجربی، بسیار مهم است. این مسیر، با روش خواندن صحیح فیزیک و استفاده از منابع مناسب می‌تواند به یک فرآیند موفقیت‌آمیز منجر شود. در این مقاله، با تمرکز بر شروع فیزیک از صفر تا صد، مراحل عملی، منابع معتبر و نکات […]

Clock icon 10 دقیقه
روز قبل کنکور چه کنیم؟ راهنمای جامع برای آمادگی نهایی
راهنمای مطالعه روز قبل کنکور چه کنیم؟ راهنمای جامع برای آمادگی نهایی

روز قبل کنکور چه کنیم؟ این پرسش، ذهن هر داوطلب کنکور ریاضی، کنکور تجربی و کنکور انسانی را در آستانه این آزمون بزرگ مشغول می‌کند؛ مانند لحظه‌ای که یک خلبان پیش از پرواز چک‌لیست نهایی را مرور می‌کند، این روز فرصتی است برای تنظیم دقیق ذهن، جسم و استراتژی. در این مقاله، با تمرکز بر […]

Clock icon 9 دقیقه
close side menu
جهشینو