مدارک لازم برای ورود به جلسه کنکور

هر ساله هزاران داوطلب برای شرکت در کنکور سراسری آماده می‌شوند، اما گاهی فراموش می‌کنند که داشتن آمادگی علمی تنها شرط موفقیت نیست. یکی از مهم‌ترین بخش‌های حضور در آزمون، همراه داشتن مدارک و وسایل ضروری برای ورود به جلسه کنکور است. کوچک‌ترین بی‌دقتی در این زمینه می‌تواند منجر به محرومیت از آزمون یا کاهش تمرکز داوطلب شود.

با ما همراه باشید تا در ادامه‌ی این مقاله از جهشینو، به بررسی مدارک لازم برای ورود به جلسه کنکور بپردازیم.

اگر زمان محدودی برای جمع‌بندی فیزیک کنکور و امتحانات نهایی دارید، دوره جمع‌بندی فیزیک کنکور (جهش و نجات) بهترین گزینه برای شما خواهند بود. در این دوره‌ها، با استفاده از سوالات هدفمند و روش‌های آموزشی مؤثر، می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن تمامی مباحث فیزیک را مرور کرده و به آمادگی کامل دست پیدا کنید. این دوره‌ها به‌طور خاص برای کسانی طراحی شده که زمان کمی برای مطالعه دارند یا هنوز شروع نکرده‌اند. پس اگر به دنبال نتایج سریع و مؤثر هستید، همین حالا در این دوره‌ها شرکت کنید و در کنکور و امتحانات نهایی بدرخشید!

مقاله مرتبط: سر جلسه کنکور چی ببریم؟

مدارک لازم برای ورود به جلسه کنکور سراسری ۱۴۰۴

برای حضور در جلسه کنکور سراسری ۱۴۰۴، همراه داشتن مدارک و وسایل مشخصی الزامی است. عدم ارائه این مدارک می‌تواند منجر به محرومیت از شرکت در آزمون شود. در ادامه، به بررسی این مدارک می‌پردازیم:​

۱. کارت ورود به جلسه آزمون

کارت ورود به جلسه مهم‌ترین مدرک برای شرکت در کنکور است که چند روز قبل از آزمون از طریق سایت سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org منتشر می‌شود. این کارت حاوی اطلاعاتی مانند مشخصات فردی، شماره داوطلبی، گروه آزمایشی، زمان و مکان برگزاری آزمون است. داوطلبان باید پس از دریافت کارت، آن را چاپ کرده و در روز آزمون همراه داشته باشند.​

2. اصل کارت ملی یا شناسنامه عکس‌دار

برای تأیید هویت، همراه داشتن اصل کارت ملی یا شناسنامه عکس‌دار الزامی است. در صورت عدم ارائه این مدارک، داوطلب از حضور در جلسه آزمون محروم خواهد شد. در موارد خاص، مانند عدم دریافت کارت ملی، ارائه پاسپورت معتبر نیز قابل قبول است.​

۳. وسایل نوشتاری مجاز

داوطلبان باید وسایل نوشتاری زیر را همراه داشته باشند:​

• مداد مشکی نرم و پررنگ
• پاک‌کن
• مداد تراش

استفاده از خودکار، روان‌نویس یا هرگونه وسایل نوشتاری دیگر ممنوع است.​

۴. ماسک و بطری آب

با توجه به شرایط بهداشتی، همراه داشتن ماسک الزامی است. همچنین، داوطلبان می‌توانند یک بطری آب آشامیدنی همراه داشته باشند. همراه داشتن سایر مواد خوراکی یا نوشیدنی‌ها ممنوع است.​

وسایل ممنوعه در جلسه کنکور

برخی وسایل به‌طور صریح ممنوع اعلام شده‌اند و همراه داشتن آن‌ها می‌تواند منجر به محرومیت از آزمون شود:​

• تلفن همراه (حتی در حالت خاموش)
• ساعت هوشمند، دستبند هوشمند، انگشتر هوشمند، عینک هوشمند
• ماشین‌حساب
• خودکار یا پاک‌کن هوشمند
• کتاب، جزوه، یادداشت
• کیف دستی، ساک، کوله‌پشتی
• مواد خوراکی (به‌جز آب آشامیدنی)

نکات مهم روز قبل از کنکور

روز قبل از کنکور، فرصتی است برای تثبیت آمادگی، کاهش اضطراب و آماده‌سازی ذهن و بدن برای یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی تحصیلی شما. هرگونه بی‌نظمی در این روز می‌تواند تمرکز و عملکرد شما در جلسه را تحت‌تأثیر قرار دهد. در ادامه به نکات مهمی می‌پردازیم که رعایت آن‌ها توصیه می‌شود:

۱. خواب کافی و با کیفیت داشته باشید

مهم‌ترین کاری که باید در شب قبل از کنکور انجام دهید، داشتن یک خواب کامل و منظم است. حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب پیوسته به بدن و مغز شما فرصت می‌دهد تا بازیابی شود و در بهترین وضعیت ممکن وارد جلسه آزمون شوید.

• شب قبل از کنکور شب درس خواندن نیست؛ مغز باید استراحت کند.
• اگر اضطراب دارید، یک پیاده‌روی سبک یا دوش آب گرم می‌تواند مفید باشد.
• ساعت خواب و بیداری خود را با زمان آزمون هماهنگ کنید (مثلاً اگر کنکور ساعت ۸ صبح است، ساعت ۶:۳۰ بیدار شوید).

۲. تغذیه مناسب و متعادل داشته باشید

تغذیه روز قبل کنکور نقش مهمی در سطح انرژی و آرامش سیستم گوارشی شما در روز آزمون دارد.

• وعده‌ها را سبک، مغذی و کم‌چرب انتخاب کنید.
• پرهیز کنید از غذاهای سنگین، چرب، فست‌فود، شیرینی‌جات یا نوشابه‌ها؛ چون احتمال نفخ، بی‌خوابی یا بی‌حالی را بالا می‌برند.
• از نوشیدنی‌های حاوی کافئین (قهوه، نوشابه انرژی‌زا) به‌ویژه بعد از عصر خودداری کنید.
• پیشنهاد می‌شود وعده شام شامل پروتئین سبک (مانند تخم‌مرغ یا مرغ)، سبزیجات بخارپز، کمی نان یا برنج باشد.

مقاله مرتبط: سر جلسه کنکور چه لباسی بپوشیم؟

۳. ذهن خود را آرام و مثبت نگه دارید

• از مرور سنگین یا استرس‌زا خودداری کنید؛ اگر لازم می‌دانید، فقط نکات کلیدی و خلاصه‌ها را با آرامش مرور کنید.
• با افراد مضطرب تماس نگیرید. فضای ذهنی‌تان را آرام نگه دارید.
• چند نفس عمیق، مدیتیشن کوتاه یا گوش دادن به موسیقی آرام ممکن است بسیار مفید باشد.

۴. وسایل خود را از شب قبل آماده کنید

• مدارک لازم برای ورود به جلسه کنکور (کارت ورود، کارت ملی یا شناسنامه، مداد، پاک‌کن و…) را از شب قبل آماده و در یک پوشه قرار دهید.
• لباس راحت، مناسب و تست‌شده خود را آماده بگذارید تا صبح با خیال راحت بپوشید.

جمع‌بندی

برای شرکت موفق در کنکور سراسری ۱۴۰۴، فقط دانش کافی کافی نیست؛ بلکه همراه داشتن مدارک شناسایی، کارت ورود به جلسه، وسایل نوشتاری مجاز و رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای نیز اهمیت زیادی دارد. آماده‌سازی لباس و وسایل از شب قبل، به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک می‌کند. خواب کافی و تغذیه سالم در روز قبل از آزمون، نقش مستقیمی در عملکرد ذهنی شما خواهد داشت. با رعایت این نکات، می‌توانید با آرامش، آمادگی و اعتمادبه‌نفس کامل در جلسه کنکور حاضر شوید.