بهترین مکان مطالعه؛ کجا درس بخونیم بهتره؟
انتخاب بهترین مکان مطالعه یعنی درس خواندن در جایی که ساکت، خلوت و آرام باشد، ذهن شما تمرکز لازم را برای یادگیری و مطالب داشته باشد، منظم باشد و شما در آن احساس آرامش و راحتی کنید. بهترین جایی که میتوانید با مطالعه در آن کیفیت درس خواندنتان را بالا ببرید اتاق خودتان است.
عموی من که پزشک متخصص است تعریف میکند در زمان درس خواندن برای کنکور در دهه 60 مکان مطالعهاش یک پتوی پلنگی بود که روی سرش میانداخت و زیر آن در نور ضعیف یک فانوس نفتی درس میخواند تا خواهر و برادرهایش که در اتاق خواب بودند، بیدار نشوند. اما امروزه تمام داوطلبان کنکور اتاق شخصی میز مطالعه و امکانات این چنینی دارند.هم رقابت کنکور سختتر شده و هم عوامل مزاحمت و حواسپرتی در اطراف داوطلبان هنگام مطالعه بیشتر شده است. مطالعه آداب خاص خودش را دارد، به خصوص اگر برای یک مرحله سرنوشتساز از زندگی یعنی کنکور خود را آماده کنید، باید به مکان مطالعه دقت زیادی داشته باشید. تا انتهای این مطلب همراه جهشینو باشید و بهترین مکان مطالعه را بشناسید.
چرا باید مکان مطالعه داشته باشم؛ ویژگیهای بهترین مکان مطالعه
بسیاری از داوطلبان میپرسند چرا باید یک مکان خاص برای مطالعه داشته باشم؟ پاسخ این است که وقتی مکان مناسب مطالعه را انتخاب میکنید، تمرکز شما روی درس خواندن بیشتر میشود. در نتیجه مطالعه بازدهی بهتری خواهد داشت و شما با صرف زمان کمتر، مطالب را بهتر میفهمید و یاد میگیرید و در یک کلام کیفیت مطالعه شما افزایش پیدا میکند. اما بهترین مکان مطالعه چه ویژگیها و خصوصیاتی دارد؟ در ادامه به شما خواهم گفت.
یک مکان دنج و راحت باشد؛ حس خوب هنگام مطالعه
اینکه موقع مطالعه حس آرامش داشته باشید بسیار مهم است. وقتی که جسم شما احساس راحتی کند، ذهنتان نیز راحت خواهد بود. بنابراین باید مکان مطالعه شما دنج، آرام و از هر نظر راحت باشد. شاید بپرسید خب من روی تختخوابم راحتترم، میتوانم آنجا را به عنوان مکان مطالعه انتخاب کنم؟ خیر! مکان مطالعه باید راحت باشد، اما نباید باعث خوابآلودگی شما شود. باید جایی را انتخاب کنید که بتوانید با جدیت درس بخوانید.
منحصر به مطالعه باشد؛ تمرکز ذهن و آرامش درونی
جایی که تلویزیون میبینید، از مهمان پذیرایی میکنید، دراز میکشید و میخوابید یا در آن غذا میخورید به هیچ عنوان برای مطالعه مناسب نیست. بهترین مکان مطالعه باید منحصر به مطالعه کردن باشد و در آن هیچ کار دیگری انجام ندهید. به این ترتیب تمرکز کافی هنگام مطالعه خواهید داشت و بازدهی مطالعه شما چندین برابر میشود. اتاق مخصوص مطالعه خصوصیات زیر را دارد:
- ساده و بدون زرق و برق است.
- تهویه مناسبی دارد.
- میز و صندلی مخصوص مطالعه دارد.
- محل رفت و آمد و استراحت اعضای خانواده نیست.
- انباری وسایل اضافی منزل نیست.
- تمیز و مرتب است.
تمیز، منظم و ساکت باشد؛ به دور از هیاهو درس بخوان!
اگر اتاققتان زیادی بههم ریخته است، در و دیوار آن را با پوستر و عکس پوشاندهاید، پر از وسایل مختلف است یا با خواهر یا برادرتان مشترک است و آنها مدام رفت و آمد و سر و صدا میکنند، نمیتوانید آن را به عنوان مکان مطالعه در نظر بگیرید. جایی که درس میخوانید باید آرام به دور از هیاهو، منظم، خلوت و تمیز باشد تا تمرکز کافی برای درس خواندن داشته باشید و عوامل مزاحمت و حواسپرتی را از خود دور کنید.
یک مکان ثابت باشد؛ شرطی شدن ذهن هنگام درس خواندن
اینکه موقع مطالعه هر روز جا عوض کنید و هر بار در یک اتاق یا پشت یک میز درس بخوانید اصلاً چیز خوبی نیست. مکان مطالعه شما باید یک جای ثابت باشد تا ذهن شما به آن عادت کند و برای یادگیری مطالب در آن مکان شرطی شود. مثلا پشت میز تحریر اتاق خودتان یا یک جای خاص و پشت یک میز خاص در کتابخانه درس بخوانید.
دما و نور مناسب داشته باشد؛ کرختی و تنبلی ممنوع!
بهترین مکان مطالعه نور کافی و مناسب، تهویه خوب و دمای متعادل دارد. اگر اتاق خیلی گرم یا خیلی تاریک باشد یا هوا در آن جریان نداشته باشد، تنبل و کرخ میشوید و خوابتان میگیرد. اگر نور اتاق خیلی زیاد باشد یا اتاق سرد باشد، اذیت میشوید، احساس ناراحتی میکنید و نمیتوانید با تمرکز مطالعه کنید. راهکارهای تنظیم نور و دما را در جدول زیر خلاصه میکنم.
| تنظیم دمای مکان مطالعه | تنظیم نور مکان مطالعه | تهویه مکان مطالعه |
|---|---|---|
| برای فصل سرد بخاری استاندارد یا شوفاژ | استفاده از چراغ مطالعه | پنجره داشته باشد |
| برای فصل گرم کولر آبی یا گازی | ترکیب نور آفتابی و مهتابی در نورپردازی اتاق | اگر پنجره ندارد، وسایل تهویه داشته باشد |
| ————- | استفاده از نور روز در ساعاتی که نور کافیست | —————— |
انتخاب یک مکان مناسب برای مطالعه، مثل انتخاب یک ابزار مناسب برای انجام کاری است. مکانی آرام و مناسب، تمرکز شما را افزایش داده و باعث میشود مطالب را بهتر یاد بگیرید.
میز و صندلی داشته باشد؛ موقع درس خواندن دراز نکش!
سعی کنید در مکان مطالعه پشت میز نشسته و با جدیت تمام درس بخوانید. وقتی درازکش درس میخوانید، خوابتان میگیرد، مطالعه را جدی نمیگیرید و سرسری درس میخوانید. البته من داوطلبان موفق بسیاری دیدهام که میز و صندلی مطالعه نداشتند و گوشهای از اتاقشان صاف مینشستند، کتاب را مقابلشان میگرفتند و درس میخواندند. اما اگر امکان تهیه میز تحریر را دارید، هم کمردرد و گردن درد نمیگیرید و هم مطالعه،تان نظم پیدا میکند و تمرکز و یادگیریتان بالا میرود. وقتی پشت میز مینشینید، مغزتان میداند که موقع تمرکز و درس خواندن است.
چند مکان مناسب برای مطالعه؛ انتخاب با خودته!
باز هم تاکید میکنم که بهترین مکان مطالعه اتاق شخصی خودتان است که ساکت و آرام، خالی از وسایل اضافه، تمیز، مرتب و دارای دما، نور و تهویه خوبی باشد. اما بعضی داوطلبان ترجیح میدهند در مکانهای دیگری درس بخوانند یا شرایط مطالعه در خانه را ندارند و مجبور میشوند مکان دیگری را انتخاب کنند. مکانهایی که میتوانید در آنها درس بخوانید عبارتند از:
- اتاقت؛ جایی که حریم شخصی داری: بهترین مکان مطالعه است. جایی است که در آن احساس آرامش میکنید و تمرکز دارید.
- کتابخانه؛ جایی که رفقا و رقبا رو میبینی: بسیار ساکت و آرام است. اما دیدن داوطلبان دیگر در کتابخانه مثل یک شمشیر دو لبه عمل میکند و ممکن است شما را ناامید یا باانگیزه کند.
- پارک؛ برای ایجاد تنوع: اگر خواستید هوایی به سر و کلهتان بخورد و تنوعی ایجاد کنید، میتوانید خلاصههایتان را برای مرور به پارک ببرید و آنجا یک ساعتی مطالعه کنید. البته عوامل حواسپرتی در پارک زیاد هستند.
- پانسیون، فضای کار اشتراکی و باغ کتاب؛ اگه مجبور شدی برو: این مکانهای اشتراکی را داوطلبانی انتخاب میکنند که در خانههای کوچک یا خانوادههای شلوغ و پرجمعیت زندگی میکنند. آنها مجبور میشوند از این مکانها برای مطالعه استفاده کنند.
- اتوبوس و مترو؛ استفاده از زمانهای مرده: وسایل نقلیه عمومی را نمیتوان مکان مطالعه دانست اما وقتی به مدرسه یا کلاس میروید، برای استفاده از زمانهای مرده میتوانید فلش کارت یا کتاب جیبی همراه خود داشته باشید.
سخن پایانی
بهترین مکان مطالعه بدون شک اتاق شخصی شماست که فضایی منحصر به مطالعه داشته باشد. یعنی خلوت، به دور از شلوغی، با نور و دما و تهویه خوب و یک مکان دنج و راحت باشد. تا حد امکان سعی کنید عوامل ایجاد مزاحمت، سر و صدا و حواسپرتی را از مکان مطالعه دور کنید. هیچگاه از مکان مطالعهتان برای استراحت استفاده نکنید تا تمرکز کافی داشته باشید و کیفیت مطالعه خود را بالا ببرید. شما کجا برای درس خواندن راحتتر هستید؟ خوشحال میشوم در بخش نظرات مکان مطالعه خودتان را بنویسید یا پیشنهادات خود را برای انتخاب یک مکان مناسب و خوب برای درس خواندن با جهشینو در میان بگذارید.
تیم تحریریه جهشینو متشکل از برترین اساتید و مشاوران کنکور کشور است. هر یک از اعضای این تیم سالها تجربه تدریس و مشاوره در حوزه کنکور را در کارنامه خود دارند. این اساتید با شناخت کامل از ساختار کنکور و دروس مختلف، بهترین و کاربردیترین مطالب را برای موفقیت شما در کنکور گردآوری کردهاند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.